「お家でできる
冷えむくみケア」
最近お客様のお悩みが多いので久しぶりのブログです。
春になり暖かい日が続くようになってきましたが、まだまだ体の不調が気になりますね・・・。
体やお肌のサイクルが変わり始める時期。生活環境もかわり日照時間も長くなりなんとなくリズムが取りにくいしリモート時間も長くあってエンジンがかかりにくいですよね。
そんな時こそ上手に体と心をコントロールしていきたいところです。
よくいう「適度な運度」と「睡眠」がとても大切なのを私自身も実感しています。とはいえいきなり朝早起きしてジョギングとか出来ないタイプ（笑）
最近ご来店のお客様の多くが足の「むくみ」や「冷え」でお悩みの方が多いのでデスクワーク中や入浴時など手軽にいつでもできる「ツボ」を刺激して改善できる方法です！
このツボは指で押して刺激をするだけでOKですが、今回はサロンでもご案内してます「刺さない鍼シール」の「ソマニクスシリーズ」を貼ってみました。
使い方は様々なのでご興味がある方はサロンでご説明しますのでご来店の際にお試ししてみて下さいね！
是非「ながら美容」で日々の不調を改善しながら上手に季節に体をあわせていってみてください！
