この時期は毎年肌荒れがおおくなります。「花粉だからね～」というお話が多いのですが・・・いよいよ私もデビューしたかもしれません。
でも今年はちょっと違う原因もあるかも！
そうです、今年は「黄砂」がかなり多く飛んできているようです。
「黄砂」と「PM2.5」
黄砂：中国大陸内部のタクラマカン砂漠やゴビ砂漠などで発生した砂ぼこりが、強風によって上空に吹きあげられて広範囲に飛散する気象現象で一年中飛散しているのですが、2～5月がピーク。
PM2.5：大気中にある2.5㎛以下で微少粒子で体に有害な物質が大多く含まれています。スギ花粉が約30㎛なのでかなり微小な粒子です。
「体や肌への影響は？」
✔アレルギー症状
✔呼吸器疾患
✔目の充血・かゆみ
✔咳・くしゃみ・鼻水
✔肌荒れなど
～どう対処する？～
＊外出を控える ＊マスクをして防ぐ ＊うがい手洗いなど
ですが、美容ブログなので肌が荒れているときのケアについて。
①泡立てしっかり、お湯の温度３２～３４度、すすぎは手のひらから
のぬるま湯で丁寧に２０～３０回
②赤みやかゆみ、ニキビの炎症等がある場合は鎮静効果が高い化粧水や美容液でしっかり保湿
③ピーリング、クレイパック、酵素洗顔などは角質をとる作用が強いので肌荒れの時は使用はさけましょう。
④赤みかゆみがあるときは洗顔後、冷蔵庫で冷やしたぬれタオルで抑えて鎮静。毛穴もひきしまって一石二鳥！
「美は１日にしてならず・・・
コツコツ美肌貯金ためていきましょう～！」